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30-jours Challenge Bien-Etre

Public·4 Universalists
LADY CHERRY
ree
Quelle femme 👌👌👌

26 Views
LADY CHERRY
January 30, 2025 · joined the group.
Membre actif UFL

First Lady

17 Views
Lady khadij
January 26, 2025 · joined the group.
Membre actif UFL

First Lady

17 Views
Universal First Ladies

Activités Quotidiennes Recommandées pour ce Challenge

Obligatoires

  1. Hydratation

  2. Boire au moins 2 litres d'eau par jour.

  3. Pratiquer une Activité Physique

  4. Effectuer 30 minutes d'exercice (marche, yoga, danse, ou activité cardio).

  5. Alimentation Équilibrée

22 Views

Universalists

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